Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2017
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
2262 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 141,10g | Karb: 286,79g.
Makan Siang: K-Classic Champignons, Gartenkrone Kaisergemüse, Jardinelle Kichererbsen, Gut & Günstig Junge Erbsen. Makan Malam: Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Rote Paprika, DM Bio Soja Schnetzel Fein, Oryza Natur Reis, Zucchini. Camilan/Lainnya: Fraunholz Elisen Lebkuchen, Myprotein Omega 3, Belbake Mandeln Naturbelassen, Äpfel, BioBio Hafer-Drink, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Joy.Foods Bio Sesamprotein, Kohlrabi, TNT Micronutrients. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|