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Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
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1103 kkal
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Lemak: 40,77g | Prot: 110,42g | Karb: 81,99g.
Makan Pagi: Mirtilos, Spirulina, Banana Prata, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Amendoim, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Makan Siang: Hortifruti Patinho Moído, Ervilha Torta, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Makan Malam: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Castanhas de Caju. Camilan/Lainnya: Monama Castanha de Baru, Sementes de Girassol sem Casca, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Zaffari Semente de Abóbora, Castanhas-do-Pará, Vigor Iogurte Grego Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Peito de Frango, Cenouras. lagi...
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 Komentar
01 Nov 17 oleh anggota: Jujuverao
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Me parecem cerejas. Sobre qual base?
01 Nov 17 oleh anggota: Maria.xpy
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Eu acho que são blueberries, e a base deve ser creme verde.
02 Nov 17 oleh anggota: slrtv
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Parece Mirtilo com creme couve.rs
🥝? 🥑?. Rs
02 Nov 17 oleh anggota: charli.borges
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@ marinadutervil, conta prá gente: o que é? Mudei de ideia, retiro a sugestão de cerejas.
02 Nov 17 oleh anggota: Maria.xpy
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abacate batido com mirtilos por cima.
02 Nov 17 oleh anggota: FarahOut
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na verdade isso é um “creme” feito com: banana+ whey pretein (baunilha) + spirulina + chlorella+ colágeno + amendoim+ mirtilos/blueberries em cima 😊💚 (o que deixa verde é a spirulina e chlorella)
02 Nov 17 oleh anggota: marinadutervil
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Obrigada. Eu não adivinharia.
02 Nov 17 oleh anggota: Maria.xpy
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Sejarah Berat Badan marinadutervil
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