|
Stillstand 🤔
|
143,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
2302 kkal
|
Lemak: 79,09g | Prot: 236,47g | Karb: 167,65g.
Makan Pagi: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Tomatensaft, Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch, Vollkorntoast, Spiegelei, Cocktailtomaten. Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Danforel Geräucherte Forellenfilets, Redlefsen Sülzkotelett. Camilan/Lainnya: Bodymed Eiweissriegel, Bodymed Eiweissriegel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olamay
|