Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 66,03g | Karb: 248,74g.
Makan Pagi: Birnen, K-Classic Zarte Haferflocken, Chia-Samen, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Tomatensoße, Spaghetti, REWE Wiener Würstchen. Makan Malam: Chiquita Banane, Kinder Schoko-Bons, Alpro Soya Choco, K-Classic Zarte Haferflocken, Gemüsesuppe. Camilan/Lainnya: funny-frisch Ofenchips Paprika, Orangen, Dr. Oetker Cupcakes Schoko, Banane. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bea.T.
|