Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
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77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
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1983 kkal
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Lemak: 38,08g | Prot: 234,30g | Karb: 174,14g.
Makan Pagi: Belbake Mandorle Californiane, Banana, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena. Makan Siang: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Makan Malam: Broccoli Cotti (da Freschi), Develey Dressing con Erbette, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Camilan/Lainnya: Carrefour Fiocchi di Avena, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Dulano Petto di Pollo a Fette, Certossa Pane alla Segale, Dulano Petto di Tacchino. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan alessio_n_
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