Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
1595 kkal
|
Lemak: 62,80g | Prot: 115,67g | Karb: 149,08g.
Makan Pagi: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Дыня, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Makan Siang: Растительное Масло, Томатная Паста, Пискаревский Сметана 15%, Белая Мука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Эколь Бефстроганов Говяжий. Makan Malam: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Пискаревский Творог 5%, Запеченная или Жареная Треска, Растительное Масло. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Ру
|