Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 73,08g | Prot: 54,05g | Karb: 196,70g.
Makan Pagi: Magdalena, Trio Pepas, Queso Feta, Dulce de Membrillo. Makan Siang: Milanesa de Carne Frita, Lechuga, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Camilan/Lainnya: Ricediex Galletas de Arroz, Facturas. lagi...
|
|
1732 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 13 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatriz cuidandose
|