Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2017
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 71,86g | Prot: 98,39g | Karb: 90,58g.
Makan Pagi: Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники домашние, Кофе с Молоком. Makan Siang: Елисей Капуста Тушеная, Морковь, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Семечки, Грецкие Орехи. lagi...
|
|
201 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|