|
|
1110 kkal
|
Lemak: 41,35g | Prot: 114,75g | Karb: 78,54g.
Makan Pagi: Amendoim, Mamão Formosa, Spirulina, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Makan Siang: Tomates Cereja, Mandioca Cozida, Hortifruti Patinho Moído, Ervilha Torta, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Monama Castanha de Baru, Amêndoas, Castanhas de Caju, Zaffari Semente de Abóbora. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Amoras, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Brócolis, Batata Doce, Sementes de Girassol sem Casca, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Grego Zero. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinadutervil
|