|
morgens gleich mal ins fitness*-* scheint heute sxhön die sonne :)
|
1897 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 171,74g | Karb: 210,60g.
Makan Pagi: Kölln Instant Haferflocken, Mangos, Kaki, Bio Magerquark. Makan Siang: Rote Paprika, Escal Bio Garnelen, Thüringer Landgarten Kichererbsen. Makan Malam: Grüne Paprika, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Camilan/Lainnya: Kakao und Zucker-Gemisch (mit Fettarmer Milch), K-Classic Cashewkerne Natur, Eiweißshake. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirialeonov1
|