|
napiyim dayanamiyorum buna :/
|
867 kkal
|
Lemak: 37,20g | Prot: 33,74g | Karb: 103,06g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Pınar Süzme Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata. Makan Malam: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Biber Kızartması, Tarhana Çorbası, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Cezerye. lagi...
|
|
 Komentar
200 gr geri gelmesin aman :) afiyet olsun
31 Okt 17 oleh anggota: Rhmstf
|
31 Okt 17 oleh anggota: Cirilla Fiona
|
Ya ders çalışırken çayın kahvenin yanına ağza atmalık birşeyler istiyor insan hele bir de benim gibi gece de çalışıyorsan daha fena verdiğin 200 gramı 2 kilo olarak kabul ediyorum ben :D
31 Okt 17 oleh anggota: skrnvrdr
|
tesekkur ederim 😄 aynen oyle ders calisirken acikiyoruz
31 Okt 17 oleh anggota: Cirilla Fiona
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|