Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2017
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 58,53g | Prot: 116,76g | Karb: 106,98g.
Makan Pagi: Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, DM Bio Quinoa Gepufft, Himbeeren, Chia-Samen, Vitalis Diät Drink Erdbeere, Ehrmann Qjo Natur. Makan Siang: Mestemacher Eiweißbrot. Makan Malam: Ehrmann Qjo Natur, Vitalis Diät Drink Erdbeere, DM Bio Quinoa Gepufft. Camilan/Lainnya: Mestemacher Eiweißbrot. lagi...
|
|
2496 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 9 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Okt 17 oleh anggota: Amigo45
|
31 Okt 17 oleh anggota: Ritamine
|
31 Okt 17 oleh anggota: Ach du dickes Ei
|
Das ist ja mal ein Satz nach unten 👍
31 Okt 17 oleh anggota: ChipBobo
|
Gute Morgen 🤗 gut gemacht Calpe 🌞
31 Okt 17 oleh anggota: iffizenker
|
31 Okt 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
31 Okt 17 oleh anggota: 24Shana
|
Danke, Danke ich werde ja ganz Rot.😂😂😂
31 Okt 17 oleh anggota: calpe2012
|
Hui !!!!! 800 Gramm weniger. Die würden mir noch fehlen.hihihi:-)
31 Okt 17 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calpe2012
|