Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2017
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 70,28g | Prot: 141,15g | Karb: 137,35g.
Makan Pagi: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Дыня. Makan Siang: Каравай Хлеб Столовый, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Яйцо, Каравай Батон Наше Солнышко, Рыбный Стандарт Горбуша Натуральная, Landers Сыр Famiglia 30%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Говядина Тушеная, Вкусландия Мороженое Птичье Молоко, Растительное Масло, Запеченная или Жареная Треска, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Кофе, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сахар, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Ру
|