Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 55,21g | Prot: 97,37g | Karb: 205,50g.
Makan Pagi: Cebollas, Piña, Manzana, Clara de Huevo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Sanissimo Salmas. Makan Siang: Arroz a la Mexicana, Ensalada Mixta, Frijoles Refritos, Pescado Empanizado. Makan Malam: Starbucks Baguette Pollo. Camilan/Lainnya: Yoplait Yogurt Griego Bebible, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|