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Die Lust auf süßes ist momentan komplett verschwunden. Dafür permanent Hunger :'D mal sehen was man daraus machen kann
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68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1848 kkal
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Lemak: 78,93g | Prot: 95,34g | Karb: 185,67g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Chia-Samen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Dolce Gusto Cortado, Butter, Hähnchenbrust, Nutella Nutella, Golden Toast American Sandwich (38g), Harry Vital + Chia. Makan Siang: Kokosöl, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Milbona Käse Aufschnitt Light, A-One Instant Noodles. Makan Malam: Knoblauch, Tomaten, Butter, Harry Vital + Chia. Camilan/Lainnya: Teekanne Fenchel Anis-Kümmel. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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