Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 42,62g | Prot: 73,10g | Karb: 272,76g.
Makan Pagi: 단감, 사과, 이디야 카페 아메리카노. Makan Siang: 귤, 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드. Makan Malam: 단무지, 양파, 짬뽕, 짜장면, 꿔바로우. Camilan/Lainnya: 귤, 담터 생강차, 롯데 드림카카오72%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|