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1061 kkal
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Lemak: 45,91g | Prot: 83,91g | Karb: 83,52g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Amêndoas, Castanhas de Caju, Zaffari Semente de Abóbora, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mangas, Limão. Makan Siang: Tomates, Molho Pesto, The Fifties Filet Mignon, Brócolis, Cenouras, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Couve-Flor. Makan Malam: Zaffari Semente de Abóbora. Camilan/Lainnya: Café Gelado, Morangos, Yogoberry Diet, Monama Castanha de Baru, Pitaya, Sementes de Girassol sem Casca, Jasmine Chia em Grãos, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Grego Zero. lagi...
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Sejarah Berat Badan marinadutervil
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