Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2017
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 12,92g | Prot: 21,56g | Karb: 66,41g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. lagi...
|
|
1962 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 54 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|