Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2017
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 80,01g | Karb: 169,16g.
Makan Pagi: Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Makan Siang: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Truroots Organic Quinoa, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Classico Tomato Basil Sauce, SeaQuest Calamari Rings. Makan Malam: Danone Oikos Pineapple Greek Yogurt, Butternut Winter Squash, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Hearts Of Palm (Canned), Clover Leaf Seafood Crab Meat. Camilan/Lainnya: Praeventia Dark Chocolate Chip, Billy Bee Honey. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|