E com alguns centimetros a menos ja da pra entrar naquela roupa de ginastica que tava encostada. ô beleza!!!
|
1983 kkal
|
Lemak: 87,50g | Prot: 63,63g | Karb: 255,27g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral. Makan Siang: Cenouras, Regina Queijo Coalho Espeto, Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha Cozida. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Regina Queijo Coalho Espeto, Tomates. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, D'avó Bolo Brigadeiro Premium, Vigor Iogurte Sabor Morango, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Brigadeiro. lagi...
|
|
Komentar
é melhor coisa entrar numa roupa!. q está guardado a tanto tempo no fundo do guarda roupa RS.
28 Okt 17 oleh anggota: cissalove
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulis fitness sqn
|