Daftar  |  Masuk

Jurnal lulis fitness sqn, 28 Okt 17

E com alguns centimetros a menos ja da pra entrar naquela roupa de ginastica que tava encostada. ô beleza!!!

Lihat Kalender Diet, 28 Oktober 2017:
1983 kkal Lemak: 87,50g | Prot: 63,63g | Karb: 255,27g.   Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral. Makan Siang: Cenouras, Regina Queijo Coalho Espeto, Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha Cozida. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Regina Queijo Coalho Espeto, Tomates. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, D'avó Bolo Brigadeiro Premium, Vigor Iogurte Sabor Morango, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Brigadeiro. lagi...


Komentar 
é melhor coisa entrar numa roupa!. q está guardado a tanto tempo no fundo do guarda roupa RS. 
28 Okt 17 oleh anggota: cissalove

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lulis fitness sqn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.