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28.10.Samstag. Das Mittagessen Grünhohleintopf Mettwurst mager Joghurt 1.5% Birne Mandarine Weintrauben.
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1790 kkal
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Lemak: 77,05g | Prot: 110,44g | Karb: 173,79g.
Makan Pagi: Artischockenherzen in Öl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Knoblauch, Oliven, Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), K-Classic Tilsiter in Scheiben, Ostermeier Bratensülze, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Makan Siang: REWE Tafeltrauben, Mandarine, Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Grünkohleintopf. Makan Malam: Eiskugel, Banane, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Tamara Waldfrucht Konfitüre, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). lagi...
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2706 kkal
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Latihan:
Berdiri - 6 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Mandi - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 2 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Ach, so eine feine Mettwurst hätt' ich auch gerne mal. wieder! 😋
28 Okt 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Wir haben heute Abend auch Grünkohl mit Bauch U. Bregen ,egal die Waage ist schon im Schrank bis nächste Woche .🙈🙉🙊
28 Okt 17 oleh anggota: calpe2012
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Grünkohl, mmmhhh 😋 und der gute Löwensenf 👍
28 Okt 17 oleh anggota: ChipBobo
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Oh Grün Kohl, meine Leibspeise! Da wünsche ich euch einen guten Appetit! Und wieder ist es so super angerichtet – wie immer! 👍😋
28 Okt 17 oleh anggota: B. Margot
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lecker und der Tisch wieder so schön gedeckt.
28 Okt 17 oleh anggota: braun14
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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