Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 100,12g | Prot: 52,05g | Karb: 50,47g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Makan Siang: Ceres Talharim Grão de Bico com Espinafre, Tirolez Queijo Parmesão, Aviação Manteiga com Sal, Joselito Creme de Leite Fresco, Shitake, Brócolis. Makan Malam: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), NewNutrition Pasta de Amendoim Integral, Tirolez Creme de Leite Fresco, Morangos. Camilan/Lainnya: União Açúcar Refinado, Macadâmia, Uniagro Ameixa Seca sem Caroço. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan estroina
|