Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2017
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 94,73g | Prot: 92,09g | Karb: 127,34g.
Makan Pagi: Real Quality Rote Johannisbeeren, Ja! Milch 3,5%, Porridge. Makan Siang: TiP Dominosteine Zartbitter. Makan Malam: Myprotein Biltong, Pinienkerne, Florette Feldsalat, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Olivenöl, Milsani Creme Fraiche, Kohlrabi. lagi...
|
|
2950 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maline75
|