Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2017
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2413 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 121,59g | Karb: 305,10g.
Makan Pagi: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Pizza Daging dan Sayuran (36 cm), Pisang, Kupat Tahu. Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Pizza dengan Daging, Jambu Air, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pakhar
|