Tanggal Mulai: 28 Nov 08

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 65,8 kg Berat Awal: 119,7 kg
28 Nov 08	119,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 02 Sep 08

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 65,8 kg Berat Awal: 116,1 kg
23 Sep 08	115,2 kg	Cukup Baik
20 Sep 08	115,2 kg	Buruk
12 Sep 08	115,0 kg	Cukup Baik
06 Sep 08	115,7 kg	Cukup Baik
02 Sep 08	116,1 kg	Tidak Berlaku