Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2017
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3079 kkal
|
Lemak: 91,01g | Prot: 276,67g | Karb: 271,24g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Viva Vital Eiweißbrot, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Lauch, Lidl Hackfleisch Gemischt, Maggi Hack-Lauch-Pfanne mit Nudeln, K-Classic Bandnudeln. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Power System Protein Bar Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|