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94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1735 kkal
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Lemak: 73,64g | Prot: 71,40g | Karb: 116,26g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Makan Siang: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Werner's Klöße Halb und Halb, Meerrettichsoße, Rinderzunge, Metzger Tafelspitz. Makan Malam: Knirps Romadur, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Köstritzer Kellerbier. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Man kriegt immer mal eins aufs Dach.😣
26 Okt 17 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen Ernesto🤗 Wünsche dir noch einen schönen Tag😃
26 Okt 17 oleh anggota: ChipBobo
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Es ist im Moment auch nit einfach. Täglich muss man kämpfen. Aber was solls
26 Okt 17 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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