Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2017
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 78,42g | Prot: 101,81g | Karb: 240,43g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Milfina Butter , Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Siang: Milram Frühlingsquark, Harry Knolli Kartoffelbrot. Makan Malam: Milram Frühlingsquark, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|