Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 68,78g | Karb: 88,63g.
Makan Pagi: Fındık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir. Makan Siang: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Makan Malam: Patlıcan Yemeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 60benimidealim
|