Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2012
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 67,31g | Prot: 80,48g | Karb: 151,42g.
Makan Siang: smuckers natural peanut, strawberries, Bananas, Fresh Frozen Wild Blueberries, Flax Seeds, Zero carb. Makan Malam: sweet corn, baby spinach, radish, green onion, Extra Virgin Olive Oil, goya chick peas, olive sliced, red cabbage, sweet red pepper, red lettus, cucumber, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Almonds, banana. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennissymons
|