Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
740 kkal
|
Lemak: 35,77g | Prot: 60,22g | Karb: 44,46g.
Makan Pagi: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. Makan Malam: Extra Pão Sovado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Abacate, Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosangela8308
|