Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 38,70g | Prot: 208,84g | Karb: 165,76g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Azúcar, Kellogg's Zucaritas, Santa Clara Leche Light. Makan Siang: Noche Buena Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo. Makan Malam: Manzana, Tilapia (Pez), Brócoli, Pimientos Verdes, Nopales. Camilan/Lainnya: Huevo, Jitomate, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|