Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 38,90g | Karb: 225,91g.
Makan Pagi: Рахат Какао-Порошок, Сахар, Адал Молоко Коровье Натуральное 3,2%, Помидоры, President Сметана 10%, EDGAR Пита для Шаурмы, ТОО «СД и Ко» Огурцы Маринованые. Высший Сорт.. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей, Огурец, ТОО "СД и Ко" Икра из Свёклы. Camilan/Lainnya: ИП "Лубошников в.А." Натуральный Пчелиный Мёд, Банан, Красное Яблоко)) АПОРТ)). lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|