Daftar  |  Masuk

Jurnal natalieploop, 24 Okt 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2017
94,5 kg Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.    Sisa: 28,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Oktober 2017:
1352 kkal Lemak: 50,17g | Prot: 85,81g | Karb: 137,42g.   Makan Pagi: Té (Infusión), Vivo Galletas de Salvado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Makan Siang: Manzana, Martini Porotos a la Chilena, Bistec de Res. Makan Malam: La Preferida Paté de Cerdo, Bagley Galletas de Salvado, Té Verde. lagi...
2897 kkal Latihan: Crossfit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan natalieploop


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.