Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2017
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 76,26g | Prot: 48,83g | Karb: 66,16g.
Makan Pagi: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Aldi Vitalbrot, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee. Makan Siang: Kaffee, Nudelauflauf. Makan Malam: Senf, Getoastetes Weißbrot, Gutfleisch Kohlwurst, Kaffee. lagi...
|
|
2491 kkal
|
Latihan:
Jahit - 3 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hospo
|