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1106 kkal
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Lemak: 80,55g | Prot: 57,59g | Karb: 47,74g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Goiaba, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Alho, Aviação Manteiga com Sal, Brócolis, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Guacamole com Tomates, Panini Low Carb. lagi...
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