|
вес вообще не меняется уже в течение недели, несмотря на питание в 1200кк, преобладание белка и попеременные тренеровки. вот и какого черта?
|
1121 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 80,81g | Karb: 142,19g.
Makan Pagi: Мёд, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью. Makan Siang: Яйцо, Стебель бамбука Соус Карри, Hortex Овощи по-Деревенски, Куриное Филе. Makan Malam: Стебель бамбука Соус Карри, Морковь, Гречка, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Camilan/Lainnya: Гранат, Чудесный Край Батон, Дикси Путассу Соломка, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Авокадо. lagi...
|
|