Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2017
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81 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1624 kkal
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Lemak: 23,02g | Prot: 123,62g | Karb: 227,41g.
Makan Pagi: Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Siang: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almeirão, Feijão Preto Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Clara de Ovo Cozida. Camilan/Lainnya: Tang Suco de Abacaxi, Tang Suco de Laranja, Pão Francês, Café com Açúcar. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan williamcastro alves
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