Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3034 kkal
|
Lemak: 88,51g | Prot: 165,18g | Karb: 409,96g.
Makan Pagi: Papa Cocida, Cebollas, Frijoles Negros, Huevo, Plátano, Canela, Alpura Leche Light, Avena. Makan Siang: Mamey, Jitomate, Mayonesa, Aguacate, Lyncott Queso Cottage 4%, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Telera. Makan Malam: Aguacate, Queso Panela, Oroweat Pan 12 Granos, Plátano, Alpura Leche Light, Frijoles Negros, Canela. Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|