|
Pós jacada em rodízio Tex-Mex, manter o peso é Deus ajudando 🙏🏻😬
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
707 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 44,45g | Karb: 7,94g.
Makan Siang: Clight Suco em Pó , Jussara Creme de Leite. Makan Malam: Brócolis, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Camilan/Lainnya: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
berat badan stabil
|