Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2017
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 14,78g | Prot: 67,12g | Karb: 109,02g.
Makan Pagi: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AiyaYozhik
|