|
Воскресная фантазия 402ккал: #омлетоовсяноблин с помидорами, адыгейским сыром и зеленью. Кофе с медом за кадром.
|
1277 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 69,23g | Karb: 129,00g.
Makan Pagi: Вода, Масло Подсолнечное, Петрушка, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Лук, Сыр Адыгейский, Яйцо, Донель Хлопья Овсяные, Молоко. Makan Siang: Вода, Сметана, Колбаса Кровяная Домашняя, Борщ Украинский, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Рыба в Mолоке, Лимонный Сок, Свеклы, Капуста, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Имбирь, Корица, Виноград. lagi...
|
|
2759 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 8 jam, Hula Hoop - 10 menit, планка на локтях - 2 menit, Squats - 2 menit, Istirahat - 7 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
22 Okt 17 oleh anggota: yudacheva.e
|
на вкус такое же как и на вид😋
22 Okt 17 oleh anggota: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghbvth734
|