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18.10. - Perfekter nullTag Nummer 1
20.10. - NT 2 (topp)
21.10. - Wechsel, Wenigesstag = NT 3, zufrieden
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1261 kkal
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Lemak: 65,71g | Prot: 81,79g | Karb: 83,40g.
Makan Pagi: Aldi Belgien Gaulthier Eclair. Makan Siang: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Makan Malam: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Fresh Care Caesar Salat. Camilan/Lainnya: Wasser (in Flaschen). lagi...
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