Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 38,86g | Karb: 63,07g.
Makan Pagi: Alho, Limão, Mel, Café, Bauducco Biscoito Amanteigado Banana e Canela. Makan Siang: Sadia Calabresa, Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada, Palmito, Tomates, Skol Cerveja. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca, Café, Queijo Mozzarella, Café, Queijo Mozzarella. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alcy01
|