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Cheat
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79 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2550 kkal
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Lemak: 76,32g | Prot: 227,91g | Karb: 239,06g.
Makan Pagi: Nick Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. Makan Siang: Lidl Pane di Segale, Peperone Rosso Dolce, Asiago, Carrefour Fesa di Tacchino. Makan Malam: Patatine Fritte, Panino da Hamburger o Hot Dog, Funghi Porcini, Carne di Cinghiale Selvatico, Raclette. Camilan/Lainnya: Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Carrefour Fiocchi di Avena, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), 100% Whey Gold Standard, Nero Nero 99%, Milbona Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan alessio_n_
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