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Jurnal Hope mariano, 20 Okt 17

Boa noite! Comecei a 8 dias e fiz tudo certinho, ingerido o mínimo de carboidratos. Hoje a noite comi um enroladinho de frango(pequeninho) e não me senti muito bem... fiquei meio tonta e enjoada. Gostaria de saber se isso é normal... quem puder me ajudar , ficarei muito grata.

Lihat Kalender Diet, 20 Oktober 2017:
870 kkal Lemak: 66,49g | Prot: 52,17g | Karb: 18,29g.   Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Café, Zero-Cal Adoçante, Chá Verde. Makan Siang: Ovo Cozido. Makan Malam: Amendoins Secos Torrados com Sal, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Enroladinho de Salsicha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. lagi...


Komentar 
oi sim e normal eu quando comia algo diferente dava ânsia de vômito , diarréia e dor na barriga , mas é só contínuar com o estilo de vida saudável que passa 
20 Okt 17 oleh anggota: Be Almeida
Obrigada por responder. 😀 
20 Okt 17 oleh anggota: Hope mariano

     
 

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