|
|
1255 kkal
|
Lemak: 90,96g | Prot: 93,10g | Karb: 9,62g.
Makan Siang: Copacol Linguiça de Frango Fina, Bife a Parmegiana, Maminha, Picanha, Tomates, Alface, Ovo Cozido. Makan Malam: Tirolez Mussarela, Ovo, Frimesa Bacon Fatiado. lagi...
|
|
3782 kkal
|
Latihan:
Gym - 45 menit, Treadmill - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 6 jam, Mengemudi - 1 jam, Duduk - 3 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|