Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 24,13g | Prot: 51,68g | Karb: 86,93g.
Makan Pagi: Now Foods MCT Oil. Makan Siang: Fresh Express Veggie Lover's Salad, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Red Tomatoes (Canned), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stock, Strawberries. Makan Malam: Cento Tomato Puree, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Camilan/Lainnya: Raspberries, Raspberries. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|