Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 86,63g | Prot: 107,91g | Karb: 43,60g.
Makan Pagi: Café, Trident Chiclete. Makan Siang: Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeleta de Porco Frita, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Camilan/Lainnya: Vitao Chocolate Zero com Cereais, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Coco Ralado, Glória Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreezza
|