Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 56,16g | Karb: 5,81g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zero-Cal Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Omelete, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Camilan/Lainnya: Crepioca, Carne do Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan benivearamos
|